阿蘇で出張スペシャル

今日のテレビタミン20周年

出張スペシャルは阿蘇からでした。

熊本地震の前震から

ちょうど11ヶ月。

阿蘇市一の宮町の門前町商店街や

阿蘇神社など復興に向かって

支え合う皆さんをご紹介しました。

旧女学校跡 

湧水かんざらしの店 結にて。

ヘアメイクのNちゃんが撮った

綺麗な写真。

阿蘇の水はどこか神々しい。

阿蘇のテレビタ特派員さんたち。

松下さん、亀川さん、田尻さん、

山室さん、綺麗どころに

お集まりいただきました。

阿蘇の自然やレジャー、

農業情報なら

お任せの特派員さんたち。

頼りにしています。

写真には写っていないけど、

永田さん、望月さんといった

男性陣のリポートも

いつも面白ネタ満載です。

アンティーク&ステンドグラスのお店

トミーズさん。

ずっといても飽きない品揃え。

そして、今日のおやつは！

湧水かんざらしの店 結さんの

ぜんざい( ◠‿◠ )

ぜんざーい、ばんざーい( ◠‿◠ )

白玉も栗も入って大満足。

自生しているクレソンのおひたしも

最高！

明日は山鹿市八千代座に

お邪魔しまーす（╹◡╹）♡

片岡安祐美ちゃん

今日から始まった

テレビタミン出張スペシャル！

テレビタミン開始から20周年の

感謝をこめて、

県内各地から生放送を

お届けしています。

今日のゲストは

茨城ゴールデンゴールズ監督の

片岡安祐美ちゃん( ◠‿◠ )

天才野球少女として

亜佑美ちゃんが小学生の時から

テレビタミンに出て貰っているから、

すっかり大人の女性になった

亜佑美ちゃんを、

親戚のおじちゃん、おばちゃん感覚で

嬉しくお迎えしました。

前から可愛かったけど

ますます綺麗になって、

いい恋してるんだなぁと

ほのぼのしました。

また是非、遊びにきてね（╹◡╹）♡

幻の刀 蛍丸

人気ゲームから火がつき
「刀剣女子」という言葉があるほど
いまは、刀剣ブーム。

そんな中、阿蘇神社に伝わり
現在は行方が分からなくなっている
幻の宝刀「蛍丸」の復元作業に
熱い視線が送られています。

訪ねたのは、大分県竹田市荻町の
日本刀鍛錬場。

こちらでは、

若き刀鍛冶の福留房幸さんと

興梠房興さんのお二人が
「写し」と言われる刀の復元作業を
行っていました。

およそ１年半前から

お二人が取り組んでいる
「蛍丸」の復元作業。

鎌倉時代の名刀工、来国俊の作品で

１メートルを超える大太刀「蛍丸」

の復元は残された資料だけを頼りに

行われています。

８００年前に作られた刀を

復元するのは

容易な事ではないそう。

「形あるものはいつか、

壊れたり失われたりします。

それは、蛍丸も

今回の熊本地震での

阿蘇神社の楼門も同じ。

だけど、文化を守る人と、

人の技術があればまた

後世に伝える事ができると

信じています」

そんな言葉がとても印象的でした。

これが、復元中の蛍丸。

まだ制作途中のものですが
刃渡り101.35センチ、

重さは２キロ以上。

これに刀のつばや鞘などがつきます。

これを携えて、

しかもこの蛍丸を使いこなすには

相当の体力が必要だったでしょう。

また、「蛍丸」は、来国俊が

80歳を超えてからの作品というから

驚き。

私にも持たせて下さいました。

ズッシリ重く、鉄の香りがして

ヒンヤリ冷たい蛍丸。

身が引き締まります。

静かに、想いを持って作られている

「蛍丸」についての

ドキュメンタリー、

今年の初夏ごろオンエア予定です。

また、詳細が決まり次第

お伝えしますね。

ロケの帰りに寄った荻岳。

神様の足跡がありました。

益城プリンと不知火

やったぁ！

モッちゃんこと、本橋アナから

益城テクノ笑店街7のお土産♪

岡本商店の益城プリン( ◠‿◠ )

本橋部長、いただきまーす。

なめらかで後味サッパリで、美味！

岡本商店さん素晴らしい✨

皆さま、おすすめです。

そして、オンエア後

以前結婚式の司会をした

西村さんご一家から不知火のお土産♪

わぁい( ◠‿◠ )ありがとうございます！

美味しいものいっぱいで

嬉しい1日でした。

テレビタミンの衣装 2017.3.6〜3.10

【3月6日 月曜日】

協力 Des bonbons

春らしいラベンダーカラーの

ニットワンピース

ワンピース¥14040

【3月7日 火曜日】

協力 Des bonbons

大きなグリーンの襟やボタンが

個性的なブラウスは、

白パンツでひきしめて。

ブラウス ¥34560

パンツ ¥8640

【3月8日 水曜日】

協力 ART WORK

ウエストリボンのタックパンツを

いかしたスタイリング。

トレンドのゆるめシャツをイン。

トップス ¥18000

ボトム ¥19000

ネックレス ¥19000

【3月9日 木曜日】

協力 VIRGO

レモンプリントが印象的な

レトロ感漂うワンピース。

カーディガン ¥20520

ワンピース ¥52920

ネックレス ¥9720

【3月10日 金曜日】

協力 BAY BROOK

肩から袖にかけてのレースが

女性らしいニット。

旬のワイドパンツで。

ニット ¥12960

パンツ ¥21600

玉名de就活 トークショー

玉名温泉に、玉名ラーメン、

横島のいちごに草枕の里。

熊本県の北西部にある玉名市。

豊かな自然と美味しいものに恵まれた玉名市で就職を希望される方向けの

就職説明会「玉名 de 就活」に

お邪魔します♬

玉名市にある企業の

合同説明会の中で、トークショーをすることになりました。

わたしのお仕事のこと、

お仕事以外のココだけの話、

就職の面接に受かるコツなども

お伝えできればと思っています。

3月19日 日曜 

午前10時から午後4時まで

トークショーは午後1時30分から

玉名市民会館にて

入場無料です。

先着200人には、500円分の

クオカードのプレゼントが

あるそうです。

玉名のいろんな企業のことが

分かるイベント。

正社員、アルバイト、パートなどで

これから働きたいと

考えていらっしゃる皆さま、

是非ー( ◠‿◠ )

玉名de就活実行委員の皆さん

よろしくお願いします！

にわか先生

今日は小学校の「先生」

になってきました♬

教科は、道徳。

熊本市立白坪小学校3年生の

にほんご大好き授業45分を

担当しました。

発声練習に腹式呼吸、

白坪小ニュースに

アナウンサーのうた。

みんなでノリノリの45分、

飛び跳ねたり笑ったりして

楽しみました。

キラキラした目で

好奇心旺盛の子ども達が可愛すぎて、

私も時間を忘れてしまいそうでした。

将来アナウンサーを目指している

子たちもいて、嬉しかったです( ◠‿◠ )

お世話になった八谷校長。

八谷校長の旦那さまは、

本橋アナウンサーにそっくりだとか。

ご縁がありますねぇ。笑。

白坪小学校の皆さま

貴重な機会を与えてくださり

ありがとうございました！

銅銭糖とロケ

安政年間から続く

熊本県大津町の伝統菓子

銅銭糖を今も守り

更に発展させている浪花屋本店の

古庄さとこさん。

今日は、KKT社内で

ある企画のロケがあり

お土産に銅銭糖をいただきました。

モダンなパッケージデザインになった

銅銭糖。小さい頃、お土産にもらっていたのを思い出します。

久しぶりにいただきました。

柔らかく、口の中でホロッと溶ける

優しい甘みの銅銭糖。

落雁は固いというイメージを

裏切ってくれる上質な和菓子。

うちの若いスタッフにも

ファンが多いです。

さてさて、さとこさん。

今日は銅銭糖のロケではなく

あるミニドキュメンタリーの取材に

協力して下さいました。

若い娘さんを持つ母親として

覚悟を持ったロケ。

娘さん達への愛情、

悩みや想いを語って下さいました。

カメラの前で語って下さった

さとこさんの言葉で

きっと勇気づけられる女性は

多いはず。

詳しい内容は、

また次回お伝えします。

今日の企画のオンエアは、

3月30日のテレビタミンで。

銅銭糖 浪花屋本店の情報はこちら

http://dousentou.com/

おやすみの日。

おやすみのひ。

久々に高校時代の同級生のお家に集まって
ランチしました♡

高校時代の友達からは、ワタクシ
「みかりん」と呼ばれています。

10代だったあの頃から
ずいぶん経っても、４０すぎでも
ここでは「みかりん」なのです♪

何か一品持ち寄りのランチ。

高校時代は
お料理と無縁だった友達Kちゃんの
ミートローフ。

みんなで
「奇跡の一品」として有難く頂く。笑。

すっかりママになったMちゃんの
煮込みハンバーグも美味しかった！

ちなみにワタクシ「みかりん」は
美味しいキッシュを♡

みんなのために
「買って」いきました。
（これはみんなの想定内）

成長していないワタクシ。汗。

ボウルで作る
チョコフォンデュ。

Nちゃん、ありがと〜。

イチゴ、マシュマロ、バナナ、

シュークリーム。

何でもチョコにつけて食べる。

みんな甘いの大好き。

高校時代は放課後

でっかいパフェを食べていたね〜。

赤ちゃんの時はとっても小さかった
Sちゃん、ずいぶん大きくなった。

私は子どもがいないけど
みんなの子の成長が嬉しい♪

懐かしい話、今の悩み、
子ども達の事に、
ココにはとても書けない濃い話（笑）まで。

何年ぶりに会っても

いつまでも話が尽きない友達は大事です♡

あー楽しかった！

Did you 脳？

さあ！
当てはまるものは
次のうちいくつありますか？


１年齢が４０歳以上である

２運動の習慣がない
（４０分以上の運動を週３回以上）

３ものの名前や人の名前が
出てこない事がある

４十分な睡眠がとれていないと思う

５ストレスを感じるとひとりで悩む事が多い

６新しい事に挑戦する意欲が減ってきた

７外出する機会が少なく、とじこもりがち

８手紙やメール、電話をする回数が減った

９没頭するような趣味がない。
あってもそれを続けていない

１０血圧や血糖値が高いと言われている

（Satoshi KAWABATA 2015）

３つ以上当てはまる人は
認知症予防プログラムを
始めた方がいいらしい・・・

さっそくやってみましたが
もちろん３つ以上
ばっちり当てはまっていました。泣。

そんなお話を聴いてきたのは

3月4日のヤクルトフォーラム

「爽快！健腸ライフ」でのこと。

立体駐車場で車をどこにとめたか

分からなくなり、最上階から１階まで

歩いて下る事なんてしょっちゅうある

ワタクシ。

ヤクルト君と

ヘラヘラ笑っている場合じゃないので

しっかり聴いてきました。

講師は、株式会社「Re学（りがく）」
代表取締役で
熊本県認知症プログラム開発者の
川畑智さん。

認知症、世界レベルでは
年間９９０万人ずつ認知症になる人が
増えているそうで、3.2秒にひとりが
認知症になるリスクがあるそうですよ。

他人事じゃない〜。汗。

「４０代以降は特に、
睡眠不足が脳に良くないですよ〜」

という川畑さん。

川畑さんによると、
頭を使えば使うほど
頭の中には「垢」が出来て
（これがタンパク質）
人は眠っている間に、
この頭の中の垢を
捨てているそうです。

でもそれを放置すると
（つまり睡眠を取らないと）
頭の中は「ゴミ屋敷」状態になり

脳細胞が死んでいき
アルツハイマーのリスクが上がる
とのこと！こわいよ〜。

「睡眠は6時間から8時間は
とるようにしましょう。

10時間以上寝ると
昼夜逆転が起きたりして
あまりよくありませんよ。

そして年配の方は
眠りすぎて
永遠の眠りにならないように
気をつけて下さいね♪」

なんてジョークを交えながらの
講演に皆さん釘付けでした。

認知症予防に早すぎる事はなく、
ヨーロッパでは
20歳までの
認知症予防プログラムもあるそうです。

知らなかった〜。

川畑さんは、パズルなどを使って
自宅で出来る認知症予防の啓発活動も
されています。

よし！
私も、きょうから早速始めよう。